nie ma pompy

sam posilek przedtreningowy w kontekscie pompy miensiowej nie jest zyznacznikiem tego jaka pompe osiagniemy, ma on znaczacy wplyw, ale liczy sie tez to co zjadasz wczesniej

podzaż węglowodanów ma oczywiście wpływ na występowanie pompy :-)) do tego należy pamiętać, że też trzeba mieć co spompować ;-) oczywiscie tu juz pisze ogolnie, nie personalnie do Ciebie

Jabłczan cytruliny można powiedziec że to kolejny hit stanowy. Suplement nie tylko sie ogranicza do popraiwenia pompy na treningu, ale rowniez moze wspomagac procesy mysleniac. Niazapominajmy iz lepsza pompa krwi zapewni nam takze lepsze stosunki plciowe ;) Moim zdaniem najlepiej stosowac lacznie z cyklem kreatynowym, a dzialanie na przyrost masy [...]

trening ma doprowadzić do maksymalnej pompy ja bym zrobil tak 6 serii ciezkiego cwiczenia np uginanie gryfem prostym z piramidą, juz po tym cwiczeniu powinna byc opuchlizna i pozniej jeszcze z 6 serii ćwiczeń ze sztangielkami na dobicie jak byłem na wysokich kaloriach i suplementacji kreatyną to każdy taki trening dawał min. ~0,3 mm przyrostu w [...]

AAKG, biorę po to, bo powinno się je brać nie w jakichś cyklach tylko ciągle, ponieważ rozszerza naczynia krwionośne i dzięki temu lepiej doprowadza np. białko do mięśni itd. pobudza też hormon wzrostu. Już za późno na mono, bo kupiłem ten jabłczan i słyszałem, że jest lepszy na redukcji, a ja właśnie na niej jestem. Po jakim czasie mam zacząć 2 [...]

jak najbardziej mozna stosowac oba suplementy razem, jednak osobiscie bym wybral taki srodek, ktory juz ma dosc znaczna ilosc cytruliny w skladzie, czy np dodatek aakg bys nie musial dodatkowo uzupelniac monopreparatem odzywki jaka chcesz stosowac, polecic w tym celu moge ci https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Hero_Pump-opis35071.html suplement [...]

Po pierwsze to co to wino ma u Ciebie ruszyć, bo napisałeś, że twoim celem jest masa, rzeźba także określ się człowieku! Samo wino nic szczególnego nie zdziała-trochę siły, pompy. Jadłem ten Stanex-nie jest to jakieś luksusowe wino, ale jak dla mnie 40mg dziennie kręciło się. Pamiętaj o zabezpieczeniu stawów.

No to masakra, zgubiony jestem. W sumie do przewidzenia. Bul, a może kupić Vasobolan do Xpanda i już? Pamiętam, że chwaliłeś, acz niekóre osoby miały kłopoty z brzuchem i nie polecały. W dodatku ta słynna polemika z Czarnym o jawnych składnikach także ciekawa. Damixx też ma racje, Xpand chodzi po niskich cenach, za 120 zł można dostać. Może kupić [...]

Nie wiem, co niektórzy tak widzą w tej pompie. Okay, okay - fajnie się ćwiczy. Ale to zapewnia AAKG i to 3 razy taniej. Jak ktoś ma kase to ok, ale w innym przypadku 140 zl za 16 porcji to.... Poza tym ja myślałem, że tu się wszystko robi dla mięśni, dopracowywanie diety etc, a tu dowiaduje się, że dla pompy (?)

czasem np rodzaj diety nie pozwoli na osiagniecie dosc mocnej pompy mięśniowej jednak ma ona na szczescie glownie aspekty psychologiczny

bralem w pierwszym tygodniu mete la pharmy 20mg ED ale ni h**a zadnej pompy nie czulem(w odróznieniu do pierwszego tygodnia pierwszego cyklu na mecie BD i drugiego-dwutygodniowego na jelfie).Od dzis biore jelfe bo mozliwe ze la pharma ma zanizone stezenie,nie dziala na mnie;/ no a propa z hubeia E2D 50mg,narazie zauwazylem tylko wzrost libido:P

6 dni to za krótki okres a możesz równie dobrze nie odczuć działania - indywidualna sprawa. Co do pompy to miałem CP, XP, No Cre x3 i efekt napompowania mięśni ma się nijak w porównaniu do zwykłego mono + tauryna po prostu tak już na mnie działa

[...] z fanatyzmem też Co do moich przedramion to w fazie lekkiej pompy po treningu i w zwykłym ich napięciu wyszło mi rok temu 44cm. Od razu mówię że kumpel był pod ich wrażeniem więc mi je zmierzył Od tego roku dalej je ćwiczę i rozwijam, chociaż były chwile słabszego i ostrzejszego treningu. Na bank urosły... Ciekawostka! osoby mające mniejsze [...]

czyli mam rozumiec że to taka zabawka nie dająca jakichś trwałych efektów?;/ no chodzi mi o to czy oprocz podniety na treningu z pompy to ma jakies zalety :) pompa = lepsze ukrwienie i transport róznych substancji itd no ale to teoria tylko

AAKG głownie ma na celu dodać Ci siły i pompy na treningu... Ale na dłuższą mete nie pociągnął by na tym ;]

jeżeli chodzi o shock therapy i porównanie z cell pumpem moim zdaniem niema porównania shock to bardziej przed treningowy stack energetyczny(zawiera tez ok 4 g jabłczanu)i bardzo dobrze sie go odczuwa.a cell pump to zwykły stack oparty na jabłczaniez dodatkiem paru dodatków pompujących(sam nie odczułem działania.) bardziej za przeznaczenie shocka [...]

jak na mój gust,to pełniejszy ruch jest w poprzek ławki to ćwiczenie też fajnie rozciąga żeby dobrze czuc to ćwiczenia trzeba troszkę ciało do niego przyzwyczaić i rozciągnąć się,jak ktos jest sztywny jak "pal azji" to wiadomo ,ze nic z tego ćwiczenia nie wydusi jak ktos juz dobrze wyczuje to cwiczenie to tez bardzo fajnie pompuje całą górę [...]

Nie pompuje słabo - sam aktualnie używam i jest petarda :) Jak sie ma dobrą miche to kosi. Dodam ze nie jestem az tak podatny na te preparaty Dużo węgli przed treningiem (np. worek ryżu) i jedziesz po 1.5h z Nitro i na siłke. AAKG po cyklu kreatynowym daj przedtreningowo , podtrzyma jako tako efekty pompy :)

ale czego ty nie rozumiesz ? piszesz jak ci pasuje to nie jest konkurs mozesz sobie wpisac ze masz 60 w łapie i kogo to obchodzi? ma być napięty, normalne ze po treningu większy bo jest bardziej ukrwiony piszesz bez pompy 40 z pompą 43 i tyle

Dokladnie j/w. Odstawisz mete to przygotuj się na spadek nabicia, sily, pompy etc, meta to mocny steryd. Obowiazkowo po skończeniu mety podbij teścia o 250mg eweek, mety masz tygodniowo 210mg, wiec żeby nie było spadku mocy musisz uzupelnic to odpowiednia dawka teścia, czyli wlasnie około 250mg więcej tygodniowo. Jak widze, ze po mecie chcesz [...]